Пост в среду и пятницу в зимний и весенний мясоед

Пост в среду и пятницу в зимний и весенний мясоед

Первый завтрак:

винегрет – 200 г;

хлеб – 2 ломтика;

компот из кизила – 200 мл;

Второй завтрак:

горошек маринованный – 100 г;

хлеб – 1 ломтик;

вода – 200 мл.

Обед:

уха – 200 мл;

хлеб – 1 ломтик;

апельсин – 1 шт.;

чай с сахаром – 200 мл.

Полдник:

салат из баклажанов и фасоли – 200 г;

хлеб – 1 ломтик;

чай без сахара – 200 мл.

Ужин:

карп – 200 г;

хлеб – 1 ломтик;

сок томатный – 200 мл.