15 октября четверг

15 октября

четверг

Отдых

Ум устает так же, как и тело, и нуждается в отдыхе. Спорт – один из видов полезного отдыха. И мужчинам, и женщинам следует поддерживать хорошую физическую форму, а для этого полезны занятия спортом. Проблема для женщин состоит в том, что большинство спортивных залов в немусульманских странах предназначены для одновременных занятий мужчин и женщин, а это неприемлемо. Что касается одежды, то предпочтительнее свободные спортивные брюки и длинная свободная футболка. Для занятий в бассейне подойдет рубашка или купальник в «викторианском» стиле.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.