Давайте откроемся любви!
Для людей, у которых проблема с принятием любви и добра, подходит следующая медитация: «Представьте себе, что Бог, Небо с населяющими его небесными существами – Ангелами, духовной иерархией Учителей, очень любит вас. Они любят так, как мы даже не можем себе представить, потому что та предельная человеческая любовь, которую мы знаем, испытываем и чувствуем – только маленькая часть того огромного чувства любви, которым обладают духовные существа. Их любовь может быть совсем другого качества, пока непостижимого для нас».
У меня есть для этого случая такая молитва: «Господи, я хочу открыться Твоей Любви!». Если вдруг вы ощутите себя одинокими, лишенными поддержки и нелюбимыми, скажите себе, что в мире – море любви, просто почему-то сейчас вы не смогли ей открыться. Повторяйте эту молитву снова и снова, и тогда что-то чудесное произойдет в вашей жизни.
Ощущение нехватки любви может возникнуть оттого, что мы желаем получить любовь от какого-то конкретного адресата, именно любовь этого человека и именно в желательном для нас количестве. При этом мы поворачиваемся спиной к другим многочисленным источникам любви, посылающим нам нежные, горячие и светлые любовные волны.
Мир нам возвращает, как в зеркале, наше представление о нем. Если в нашем представлении мир – это место, где зло, боль, печаль, болезнь, отсутствие любви и разрушение, то именно это мы и будем видеть в жизни других людей и воплощать, материализовывать в своей. Отсюда следует, что если в вашей жизни не хватает любви, то вы это создали сами, потому что не верите в любовь Бога, не чувствуете безбрежный океан любви Вселенной.
Чувство, что любви недостаточно, рождается из-за сильного желания владеть объектом любви и посвятить себя ему навечно, с одной стороны, и нашего знания, что это невозможно, с другой стороны. Это сильное желание пришло из самой глубины нашего существа, оно – духовный инстинкт любви к Богу, заложенный в наших клетках. Знание и память об этой духовной истине заставляют нас судорожно искать реализации этого инстинкта на Земле. Вцепляясь в объект любви, мы, по земному закону, начинаем его отталкивать. Боль, которую мы испытываем при этом, сигнализирует о том, что мы неверно направили свое чувство, потому что единственным объектом такой любви может быть лишь Создатель, Отец наш на Небесах.
Предвижу, что некоторые из вас могут сказать: «Опять о Божественной любви, а мы хотим счастья в земной!». Подождите! На Земле действует закон, дошедший до нас на изумрудных скрижалях Гермеса Трисмегиста: «Что наверху, то и внизу». Достигнув успеха в Божественной любви, мы получим любовь и в земной жизни.
Предлагаю вам четыре упражнения, которые помогут научиться принимать любовь.
Первое упражнение: Принятие любви. Когда кто-нибудь пошлет вам ласковый взгляд или скажет что-то доброе, или когда вам подарят что-нибудь, или когда к вам ласкается животное или ветка растения, или когда ваши возлюбленные будут прикасаться к вам, на несколько мгновений отбросьте все посторонние мысли и чувства и сконцентрируйтесь только на одном: вы принимаете Любовь. Пусть внутри вашего существа все успокоится: есть только две вещи – вы и любовь, которую вы принимаете. Разрешите ей заполнить все ваши клеточки. Знайте, вы любимы Богом и он свою Любовь посылает вам тысячей разных способов и через всех, кто рядом с вами.
Когда ваши возлюбленные будут обнимать вас, вспомните – нет ничего более важного, чем принимать любовь!
Второе упражнение: Созерцание любви.
Когда вы видите целующуюся пару или влюбленных, обнимающихся и нежно смотрящих друг на друга, или играющих в любовные игры животных, созерцайте сцены любви. Сосредоточьтесь на том, что здесь и сейчас происходит великое космическое действо, акт любви. Размышляйте о том, что любовь везде в мире, что любовь, это – Правда и Дух Вселенной. Войдите в этот поток энергии любви, растворитесь в нем, купайтесь в нем! Приветствуйте любовь всегда и везде.
Третье упражнение: Привыкание к любви. Эту медитацию рассказала мне Майя Канторе, признанная в Латвии целительница, которую я инициировала на мастерскую ступень Рэйки. Медитацию на привыкание к любви она проводит на своих семинарах, и это очень помогает людям, которые, вследствие жизненных коллизий, приобрели ложную убежденность в том, что никогда не будут любимы.
Представьте себе, что вас любят, любят глубоко и сильно, так, как вам хотелось бы. Попробуйте убедить себя, что это совершенно нормально и естественно для вас. Вы привыкаете к тому, что вас любят.
В повседневной жизни вы также постоянно выполняете первое упражнение «Принятие любви» и всякий раз говорите себе: «Посмотри, ведь тебя любят. Быть любимой (любимым) это так же естественно, как дышать». Это упражнение поможет вам повысить вашу потребность в любви.
Четвертое упражнение: Медитация на Любовь Бога.
Попробуйте сначала прожить один день, затем два дня и больше в состоянии, наполненными мыслями о том, что вы непрерывно получаете любовь Бога. Отец наш Небесный любит нас так, как мы не можем себе представить. Его Любовь больше всякой любви, человеку мыслимой, больше даже самой большой любви, которую когда-либо испытывал любой из нас.
Когда вы освоитесь с этой мыслью и она станет естественной для вас, начните жить в этом состоянии постоянно, каждый день.