Читайте также
Памятка желающему подать записку о живых и усопших
1. Записки надо подавать до начала Литургии. Лучше всего записки о поминании подать вечером или рано утром, до начала службы.2. Вписывая имена живых и усопших, поминайте их в процессе писания с искренним желанием им блага,
О ежедневной исповеди
Отцы сказали, каким образом каждый человек должен постепенно очищать себя.Каждый вечер он должен испытывать себя, как он провел день, и опять утром, как провел ночь, и каяться пред Богом, в чем ему случилось согрешить. И каждый из нас должен говорить
Необходимость практики махайоги и ануйоги до практики дзогчен
Невозможно достичь стадий прорыва и скачка вперед без предварительной практики махайоги и ануйоги – если не в этой жизни, то в предыдущих. По этой причине термин атийога – синоним дзогчен – обычно входит в
Памятка для ежедневной практики
1. Проверяйте свою мотивацию так часто, как только возможно. Утром, еще до того как встать с постели, укрепите себя на целый день в ненасильственном, позитивном взгляде на мир. Вечером обдумайте то, что вы делали в течение дня.2. Отмечайте,
Памятка для ежедневной практики
Уяснив себе масштабы страдания, исследуйте его причины, или источники, и осознайте, что источник страдания — это непонимание истинной природы людей и явлений, порождающее привязанность, гнев, ненависть и тому подобное. Осознайте, что
Памятка для ежедневной практики
1. Отдавайте себе отчет в своих привязанностях к еде, одежде и жилищу; приспособьте для своей мирской жизни монашеские практики удовлетворенности. Будьте довольны тем, что вы не голодаете, что у вас есть что надеть и где жить. Освободившееся
Памятка для ежедневной практики
Ежедневно выполняйте описанную в этой главе пятиступенчатую визуализацию:1. Успокойтесь и сохраняйте рассудительность.1. Представьте себе, что справа перед вами находится некий ваш двойник, представляющий собой плотную массу
Памятка для ежедневной практики
Сначала сделайте семь предварительных шагов:1. Выкажите почтение Будде Шакьямуни, окруженному бесчисленным множеством Бодхисаттв, представив себе, что они находятся высоко в небе перед вами.2. Преподнесите Буддам и Бодхисаттвам все
Памятка для ежедневной практики
1. Выберите объект медитации и сосредоточьте на нем свой ум, стараясь достигнуть стабильности, ясности и насыщенности образа. Сохраняйте это состояние. Избегайте несобранности и возбужденности.2. Также можно проделать следующее.
Памятка для ежедневной практики
В качестве упражнения в распознании источников ложной наружности предметов и явлений попробуйте следующее:1. Наблюдайте, каким вы воспринимаете предмет (например, часы в магазине) в тот момент, когда вы его впервые заметили, затем — как
Памятка для ежедневной практики
Постоянно размышляйте над тем, каким образом различные явления оказываются связаны с причинами и обстоятельствами, и попытайтесь понять, насколько это противоположно тому, что живые существа и предметы кажутся существующими столь
Памятка для ежедневной практики
Поскольку цель практики Тантры прежде всего в том, чтобы изменить ваше восприятие самого себя, других людей, вашего окружения, а также ваших поступков, весьма полезно визуализировать себя как существо, обладающее сочувственной
Памятки для ежедневной практики
Здесь собраны воедино те памятки для практики, которые рассеяны по всей книге. Сосредоточьтесь на тех из них, что отвечают вашему нынешнему уровню. Можно также переключаться с одной практики на другую в течение недели. Если вы будете
ПАМЯТКА ПАЛОМНИКА
Перед входом Подходя к храму, православные люди совершают крестное знамение и поясной поклон. При этом взирают на святые купола и кресты.Крестное знамение должно совершаться благоговейно. Крестясь, человек изображает на себе символ Христовых
Памятка желающему подать записку о живых и усопших"
1. Записки надо подавать до начала литургии. Лучше всего записки о поминании подать вечером или рано утром, до начала службы. 2. Вписывая имена живых и усопших, поминайте их в процессе писания с искренним желанием им блага,