Неделя наблюдения (Шаг 1) Оценка результатов

Неделя наблюдения (Шаг 1)

Оценка результатов

Количественный

Среднее число кругов в день ___

Среднее число кругов без прерывания ___

Среднее число минут за круг ___

Среднее число кругов в устойчивой позе и в одном месте ___

Среднее число кругов до начала дня ___

Среднее время сна ___

Качественный

Насколько молитвенно было ваше повторение?

_________________________________________________

Как хорошо вы слышали мантру?

_________________________________________________

Насколько мотивированно вы повторяли?

_________________________________________________

Каковы были ваши главные источники вдохновения?

_________________________________________________

Над чем еще вы наблюдали / другие комментарии:

_________________________________________________

Два дополнительных вопроса к самому себе

(1) Какое общее впечатление у вас осталось?

_________________________________________________

(2) В каких сферах вы нуждаетесь в улучшении?

_________________________________________________

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Читайте также

Изучение результатов Второй навык, развитый Джнанагарбхой (Jnanagarbha), учителем Шантаракшиты, рассматривает предполагаемые результаты или результаты любой ситуации. Многое из нашего обычного мышления основано на приписывании вещам результатов. Когда мы действуем в мире,

Наблюдения по поводу библиотеки Хенобоскиона С очевидными оговорками, диктуемыми положением вещей, позвольте спросить: что новые находки добавили к нашему знанию о христианском гностицизме и его пониманию? Это, разумеется, просто не тот случай, когда наши данные

в. Синдром «результатов» Сдержанность Иисуса по отношению к людям, ставшим Его последователями не на основании личной веры, а на каком–либо другом основании, представляет собой строгое испытание и для нашего евангелизма и свидетельства. Наша озабоченность

Наблюдения во время путешествия Реформатор здоровья, декабрь, 1870:[239] 360. Находясь в дороге, я стала невольной свидетельницей разговора между родителями, которые отмечали, что вкусы их детей очень утонченны, и если не дать им мяса и сладостей, то они ничего не будут есть.

37. Обозрение результатов Мессианской деятельности Господа Иисуса Христа 37. Столько чудес сотворил Он пред ними, и они не веровали в Него, Говоря о множестве чудес (столько чудес), Иоанн, очевидно, имеет в виду чудеса, описанные у синоптиков: сам он говорит только о немногих

3а) Состояние наблюдения Наблюдений два вида: одно — внешнее, другое — внутреннее.Внешнее, или восприятие внешних вещей посредством чувств, изменяется образом жизни не столько в своем существе, сколько в употреблении; ибо чувства всегда остаются те же, только обращаются

XX АСКЕТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ, СОВЕТЫ И НАБЛЮДЕНИЯ МЫСЛИ МОИ пережиты долгими годами. Божии милости были со мною без конца. И если бы Господь не вразумлял меня, как Добрый Пастырь, Своею благодатью, то враги поглотили бы меня. Я пишу милости Господни, и мне легко писать, ибо

IV Наблюдения Жить без волеизъявления — это противоречие в терминах (если только не поменять «жить» на «проживаться»).Не реагировать на события в результате понимания этого — значит жить без волеизъявления (или «проживаться»).Интеллектуальное понимание — это