Салат из проростков с морской капустой

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Салат из проростков с морской капустой

На 4 порции «Салата из проростков с морской капустой» вам понадобится:

• Капуста морская — 200 г,

• Проростки чечевицы — 200 г,

• Проростки кукурузы — 200 г,

• Лук репчатый — 100 г,

• Перец сладкий — 100 г,

• Лимон или грейпфрут — 1 шт.,

• Зелень свежая.

Морскую капусту отожмите и нашинкуйте мелкой соломкой. Репчатый лук и сладкий перец промойте и очистите. Лук нарежьте мелкими кубиками, перец — соломкой. Добавьте равные доли проростков чечевицы и кукурузы и перемешайте. Заправьте все мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа и соком одного лимона или грейпфрута.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.