Барбекю из хека

Барбекю из хека

Ингредиенты

Хек – 600 г, лук репчатый – 100 г, помидоры – 300 г, сок яблочный – 100 мл, зелень петрушки – 1 пучок, соль и перец по вкусу.

Способ приготовления

Рыбу чистят, потрошат, отрезают голову и хвост, удаляют кости и промывают. Филе хека нарезают порционными кусками, укладывают в эмалированную емкость, солят, перчат, заливают яблочным соком и ставят в холодильник на 2 ч.

Овощи очищают, моют и нарезают. Затем кусочки хека вынимают из маринада, раскладывают на противне вперемежку с дольками помидоров и кольцами лука и жарят над раскаленными углями до готовности. Периодически рыбу переворачивают и сбрызгивают барбекю маринадом.

К столу рыбу подают, посыпав вымытой и измельченной зеленью петрушки и дольками помидоров.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Суп из хека

Из книги Православный пост. Рецепты постных блюд автора Прокопенко Иоланта

Суп из хека На 4 порции «Супа из хека» вам понадобится: • Хек — 500 г, • Лук репчатый — 100 г, • Картофель — 200 г, • Чеснок — 2 зубчика, • Лук-порей — 100 г, • Томатная паста — 50 г, • Масло оливковое — 50 мл, • Вода — 1 л, • Соль, перец черный горошком, лист


Барбекю из рыбы с кизиловым соусом

Из книги Кулинарная книга-календарь православных постов. Календарь, история, рецепты, меню [litres] автора Жалпанова Линиза Жувановна

Барбекю из рыбы с кизиловым соусом ИнгредиентыФиле речной рыбы – 1 кг, кизил свежий – 200 г, масло растительное – 70 мл, чеснок – 2 зубчика, зелень петрушки – 1 пучок, соль и перец по вкусу.Способ приготовленияФиле рыбы промывают, нарезают кусочками, солят, перчат, смазывают


Барбекю из белуги

Из книги автора

Барбекю из белуги ИнгредиентыФиле белуги – 1 кг, лук репчатый – 300 г, сок гранатовый – 50 мл, зелень укропа и петрушки – по 1/2 пучка, соль и перец по вкусу.Способ приготовленияФиле рыбы промывают и нарезают крупными кусками размером примерно 5 x 5 см. Очищенный лук и зелень


Барбекю из лосося

Из книги автора

Барбекю из лосося ИнгредиентыФиле лосося – 500 г, сок лимонный – 50 мл, масло растительное – 30 мл, зелень петрушки – 1 пучок, лимон – 1 шт., соль и перец по вкусу.Способ приготовленияФиле лосося промывают, разрезают на порционные куски и кладут в эмалированную емкость.


Барбекю из камбалы

Из книги автора

Барбекю из камбалы ИнгредиентыКамбала – 1 кг, яблоки – 3 шт., помидоры – 3 шт., сок лимонный – 50 мл, масло растительное – 80 мл, шафран или корица – 10 г, соль и перец молотый черный по вкусу.Способ приготовленияРыбу чистят, потрошат, промывают и удаляют кости. Филе нарезают


Барбекю из угря

Из книги автора

Барбекю из угря ИнгредиентыУгорь – 500 г, майонез постный – 100 г, каперсы – 50 г, масло растительное – 20 мл, сок лимонный – 10 мл, зелень петрушки – 1 пучок, соль и перец по вкусу.Способ приготовленияС угря снимают кожу, тщательно промывают в холодной воде, обсушивают


Барбекю из трески

Из книги автора

Барбекю из трески ИнгредиентыТреска – 600 г, сок лимонный – 50 мл, перец болгарский – 300 г, лук репчатый – 200 г, сок виноградный – 150 мл, соус томатный – 30 мл, масло кунжутное – 30 мл, лимон – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, соль по вкусу.Способ приготовленияРыбу чистят,


Рыбное барбекю по-дальневосточному

Из книги автора

Рыбное барбекю по-дальневосточному ИнгредиентыФиле любой морской рыбы – 800 г, лук репчатый – 150 г, сок виноградный – 150 мл, оливки – 50 г, масло оливковое – 50 мл, сок лимонный – 30 мл, чеснок – 2 зубчика, соль и перец по вкусу.Способ приготовленияРыбное филе промывают,


Барбекю из осьминога

Из книги автора

Барбекю из осьминога ИнгредиентыОсьминог – 500 г, сок виноградный – 100 мл, масло растительное – 20 мл, сахар – 10 г, чеснок – 3 зубчика, лук зеленый – 1/2 пучка, перец черный по вкусу.Способ приготовленияОсьминога потрошат, промывают, ошпаривают, на несколько секунд погрузив