Восемь строф о тренировке ума

Восемь строф о тренировке ума

Следующее короткое сочинение, написанное Геше Лангри Тангпа (1054 – 1123), называется "Восемь строф о тренировке ума". Этот текст побудил Геше Чекава (1101 – 1175) отправиться на поиски живого носителя традиции тренировки ума. Эти строфы были впервые объяснены мне в Лхасе, когда я был маленьким мальчиком. С тех пор их ежедневное чтение входит в мою личную практику.

С решимостью осуществить

Высочайшее благо всех живых,

Превосходящих даже драгоценность исполнения желаний,

Я научусь воспринимать их как дражайших.

Когда бы ни был я с другими, научусь

Себя считать средь всех нижайшим,

И почитать всем сердцем

Высочайшими других.

Во всех поступках за своим умом следить

Я научусь – чуть только те эмоции возникнут,

Что для меня и для других опасны,

Я стойко встречу их и отвращу.

Я научусь лелеять вредоносных,

И глубоко порочных,

И страдающих существ,

Как найденное редкое сокровище.

Когда из зависти со мной другие дурно обойдутся,

Ругать, злословить будут и хулить меня,

Я научусь себе забрать весь проигрыш,

И всякую победу им отдать.

Когда же тот, кому я помогал с великим упованьем,

Вдруг без причины нанёсёт огромный вред мне,

Я видеть научусь его великим

Проводником духовным для меня.

Словом, научусь преподнести без исключенья всем

Любую помощь, счастье – прямо и непрямо,

И уважительно принять на  самого себя

От матерей моих страдание и вред.

Я научусь осуществлять эти практики,

Не запятнывая их восемью мирскими делами,

И благодаря пониманию подобия иллюзии всех явлений

Быть свободным от бремени привязанности.