Гномы.

Элементалями земли являются гномы. Наименование этих существ происходит от греческого слова genomos, означающего обитатель земли. Гномы имеют огромную власть над камнями и минералами, так же, как и над минеральными элементами, которые присутствуют в телах людей и животных. Они работают с драгоценными камнями и металлами и, как считается, являются стражами скрытых сокровищ. Гномы бывают лесные и горные. Лесные больше связаны со стихией Леса, но с ее минеральной частью и с миром трав. Гномам приписываются такие качества как терпение и трудолюбие, но они могут быть также злонамеренны и обидчивы. Поймать духа-гнома непросто. В литературе есть множество правил и, как ни странно, многое весьма правдиво. Вы можете поймать гнома, но можете с ним просто договориться, тем более, что это достаточно легко сделать – гномы жадные, и этим можно пользоваться в определенных пределах. Если вы подарите им что-то стоящее, а они это примут, можете считать, что удача у вас в кармане, в прямом смысле этого слова. Дружба с гномами - это один из сильнейших способов раскрыть стихию земли, но не самый лучший.

Упражнение 21.

Лягте на пол. Расслабьтесь, насколько сможете. Подумайте о том, что Земля притягивает каждую клеточку нашего тела, каждую секунду бытия и этот процесс не прекращается никогда. Немного приподнимите ноги и руки и держите их на весу какое-то время. Осознайте, насколько трудно сопротивляться притяжению земли, проникнитесь чувством сопротивления. В какой-то момент, отпустите себя, отдайтесь Земле и перестаньте сопротивляться. Пусть руки и ноги свободно упадут на землю. Отпустите таким же образом другие части вашего тела, а также внутренние органы, кровь, лимфу и все остальное. Отпустите также ваши мысли, чувства, переживания и тревоги – все это только напряжения от сопротивления Земле. Почувствуйте удовольствие от прекращения напряжения в вашем теле. Позвольте себе отдохнуть не только физически, но и психически. Полежите, некоторое время и осознайте, что притяжение никуда не исчезло, Земля все так же продолжает притягивать вас к себе. Изменилась только ваша реакция на это напряжение.

Упражнение 22.

Выберитесь на природу в одиночестве и лучше всего на свое место Силы. Зачерпните горсть земли. Пересыпайте ее из ладони в ладонь, трите, нюхайте. Исследуйте. Ощутите поток времени. Пропуская землю через пальцы, вы слышите ее шорох, шорох времени, текущего через ваши руки, шорох всего сущего, которое происходит из земли и, когда-нибудь возвращается в нее обратно. Импровизируйте, составляйте свои способы медитаций.

Упражнение 23.

Набор энергии из Земли. Это один из самых древних способов, которым пользовались как шаманы, так и Илья Муромец и др. Для того что бы взять силушку, для этого нужно голыми ногами встать на открытую землю, а ещё лучше сесть. Погрузите свои стопы и ладони в рыхлую землю и начните ритмично дышать. Вдыхайте энергию Земли. Пускай она на выдохе втекает в вас через места, соприкасающиеся с землей, и распределяется по телу, накапливается в нем в виде жизненной силы.

Упражнение 24.

Восстановление связи с Землей. Закройте глаза, когда будете стоять на голой земле. Стойте спокойно и не двигайтесь. Запоминайте образы, символы или послания, которые земля посылает вам сквозь ваши босые ноги. А теперь проделайте то же самое упражнение в вашем доме. Стойте босиком на голом полу и представляйте себе, что ваша энергия через ваши ноги уходит вниз, сквозь все, что есть под вами, глубоко в землю. Создайте визуальный образ в виде энергетического кабеля, который соединяет ваше тело с землей. Восстановление связи с Землей стабилизирует психику, укрепляет вестибулярный аппарат, придает устойчивости в делах и событиях обычной жизни.

По возможности, делайте время от времени подношения стихиалям Земли: закопайте в землю какой-нибудь амулет, мешочек с травами, какую-нибудь вашу вещь. Также можно иногда выливать на землю несколько капель вина или какого-нибудь питья, которое вы пьете, кусочек еды, которая вам нравится. Отрывая от себя что-то значимое, поделитесь со стихией своими положительными переживаниями, и она не замедлит поделиться с вами.