Читайте также
ПРИЛОЖЕНИЕ В. Сущностные положения медитации на устранение гнева и развитие терпения
Разновидности гнева:1) гнев, порождаемый болезнью "ветра"2) гнев, порождаемый привязанностью3) "невидимый гнев"4) гнев по отношению к врагуАналитическая медитация на развитие терпения (3
Устранение волнения из-за восьми преходящих явлений
Александр Берзин, июнь 2001
Устранение нервной озабоченности собой, когда мы находимся с другими людьми
Мы практикуем следующую фазу упражнения, сначала сидя в кругу других участников группы и затем в парах, глядя на партнера. При этом мы работаем с собственным опытом видения другого человека
Устранение неуверенности при помощи деконструкции
Чтобы развеять проблемы, связанные с безопасностью, которые заблуждение и его инстинкты создают в отношении естественных функций ума, нам надо выявлять тройственные видимости, питающие эти проблемы. Затем, осознавая
19. Устранение волнения из-за восьми преходящих жизненных ценностей
Восемь преходящих жизненных ценностей
В текстах ламрима (последовательных этапов пути) говорится о восьми преходящих жизненных ценностях. Эти «восемь мирских дхарм» – похвала и критика, хорошие и
Упражнение 21: устранение волнения из-за восьми преходящих жизненных ценностей
Во время первой части упражнения мы работаем с каждой из восьми преходящих жизненных ценностей, по одной за раз, рассматривая сначала получение, а затем отдавание. Сначала мы вспоминаем
Устранение тупости и беспокойства.
Далее, для устранения таких дефектов как тупость и беспокойство, надо очень отчётливо представлять между своих бровей круглое белое пятно размером с горошину, светящееся и сияющее, и направлять ум на него. Иногда надо направлять ум на
Устранение напряжённости и рассеянности ума.
Если вы не достигли этой третьей стадии успокоения ума, вы должны ещё больше усилить настойчивость и энтузиазм. Это следует делать с помощью трёх техник: закрепления умственной хватки, её расслабления и медитации без
Устранение причин страдания
Постигая пустоту, ясно воспринимая пустотную природу всех явлений, включая и своё собственное «я», мы получаем возможность освободиться от вредоносных аффектов, а значит и от возникновения неблагой кармы. Так нам удаётся ослабить своего
Устранение обманчивых видимостей
Мы должны разрушить эти две обманчивые видимости. Возможно, наши культуры внушали нам, что движущим принципом, присущим миру живых существ, является конкуренция: стремление побеждать и выживание наиболее приспособленных. Но вполне
Письмо из Мозамбика о полигамии и разводе через разделение
Мы работаем в г. Бейра, в Мозамбике, где брак вступает в силу, когда люди начинают жить вместе, и прекращается, когда они перестают жить вместе. Супружеская верность здесь необычна, а союзы, длящиеся всю жизнь –
УСТРАНЕНИЕ ЭГОИЗМА
Плоды дерева человеческой жизни сладостны, но они заключены в горькую кожуру эгоизма и безразличия и содержат несъедобные семена желания, гнева, гордости и т.п. Для того, чтобы испытать свой интеллект, человек должен снять кожуру безразличия,
Глава 54:
Устранение знания и появление невежества.
70 (80). Сообщается, что Анас, да будет доволен им Аллах, сказал:
«Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Предзнаменованием (близости) Часа этого станет то, что знание исчезнет, а невежество
Глава 1357:
Устранение того, что причиняет страдания ребёнку[3166] во время жертвоприношения /‘акика/.
1824 (5472). Сообщается, что Сальман бин ‘Амир ад-Дабби, да будет доволен им Аллах, сказал:
«Я слышал, как посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “За