Наука йогов

Может показаться странным, но восточные мастера йоги конечно же не случайно предвосхитили многие крупные современные открытия западных исследователей в области психологии. Как вы уже поняли, йоги управляли силой мысли еще тысячи лет назад. Это было неизбежно, ведь контроль над чувствами и мыслительными процессами, то есть развитие силы воли, является первым шагом к постижению йоги. Вот как это отражено в одной из вступительных сутр Патанджали: «Йога достигается формированием мастерства полного контроля над разумом и чувствами». Это мастерство приобретается благодаря тому, что мудрецы называют «дхарана», и подразумевает обретение способности полностью подчинять ум и волю достижению цели и, как часть процесса обретения этой способности, освоение возможности использовать первозданные резервы подсознания.