Проростки овса с орехами

На 4 порции «Проростков овса с орехами» вам понадобится:

• Овес пророщенный — 200 г,

• Миндаль — 200 г,

• Сухофрукты (курага, инжир, изюм, сушеные яблоки, груши).

Пророщенные зерна смешайте с измельченным миндалем. Добавьте нарубленные сухофрукты на свой вкус.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Харчо из курицы с орехами 1 курица (1,2 кг), 2 мелко нарезанные луковицы, 1–2 ст. ложки муки, 2–3 ст. ложки соуса ткемали, 1 стакан ядер грецких орехов, 4 зубчика чеснока, 1 лавровый лист, хмели-сунели, рубленая зелень кинзы, соль.1. Ядра грецких орехов и очищенный чеснок растолочь.

Карп, фаршированный орехами 1 карп (до 1 кг), 2 луковицы, бет. ложек подсолнечного масла, 1 стакан толченых ядер грецких орехов, черный и красный перец молотый, соль.1. Карпа очистить, выпотрошить, обмыть и посолить со всех сторон.2. Лук очистить, нарезать кольцами, пожарить на

Торт с лесными орехами 150 г блинной муки, ? стакана ядер лесных орехов, 350 г сливочного масла, 300 г сахарного песка, 100 г молочного печенья, 4 взбитых яйца, 1 ст. ложка порошка какао, 4 ст. ложки ореховой пасты, сахарная пудра.Для глазури: ? стакана высокожирных сливок, 100 г

Награда — полный амбар овса Одному коню сказали:— Давай отрежем тебе голову, а в награду за это дадим тебе полный амбар овса.— Глупцы, — отвечал конь, — если отрежете голову, кто же будет есть ваш

Тыква с орехами На 4 порции «Тыквы с орехами» вам понадобится: • Тыква — 500 г, • Орехи (любые) — 100 г, • Лимон — 0,5 шт., • Мед — 100 г. Тыкву очистите от кожицы и семян, натрите на крупной терке. С лимона сотрите цедру на мелкой терке, выжмите из него сок. Орехи истолките в

Капуста с орехами На 4 порции вам понадобится: • Капуста белокочанная — 500 г, • Лук репчатый — 100 г, • Грецкие орехи — 50 г, • Зелень свежая (кинза), • Винный уксус, • Шафран, • Соль. Капусту промойте, отделите от кочерыжки и мелко нашинкуйте. Соломку руками разотрите с

Проростки со свеклой и чесноком На 4 порции «Проростков со свеклой и чесноком» вам понадобится: • Свекла — 300 г, • Проростки пшеницы — 300 г, • Чеснок — 2–3 зубчика • Соль, • Зелень свежая. Свеклу очистите от кожицы и натрите на мелкой терке. Чеснок пропустите через

Проростки с капустой кольраби На 4 порции «Проростков с капустой кольраби» вам понадобится: • Кольраби — 400 г, • Орехи — 200 г, • Проростки пшеничные — 200 г, • Лимон — 0,5 шт. Соцветия кольраби промойте и натрите на крупной терке, либо нашинкуйте соломкой. Любые орехи

Проростки с фруктами На 4 порции «Проростков с фруктами» вам понадобится: • Проростки пшеницы — 400 г, • Яблоки — 100 г, • Груши — 100 г, • Сливы — 100 г, • Черешня — 100 г, • Мед. Яблоки и груши промойте, очистите от кожицы и семян, нарежьте кубиками. У слив и черешен удалите

Суп гороховый с орехами На 4 порции «Супа горохового с орехами» вам понадобится: • Горох сушеный — 200 г, • Картофель — 200 г, • Орехи грецкие — 100 г, • Лук репчатый — 100 г, • Соль, перец черный молотый, • Вода — 1,5 л, • Сухарики ржаные, • Зелень свежая. Горох залейте

Печеные баклажаны с орехами На 4 порции «Печеных баклажанов с орехами» вам понадобится: • Баклажаны — 400 г, • Орехи грецкие — 100 г, • Чеснок — 2–3 зубчика, • Соль, перец черный молотый, • Зелень свежая. Баклажаны промойте, удалите ножки. Выложите баклажаны на противень

Суп постный с орехами На 4 порции «Супа постного с орехами» вам понадобится: • Фасоль — 150 г, • Картофель — 200 г, • Лук репчатый — 100 г, • Морковь — 100 г, • Масло растительное — 50 мл, • Вода — 1 л, • Грецкие орехи — 100 г, • Соль, перец, лавровый лист. Фасоль замочите на

Капоната[17] с кедровыми орехами На 4 порции «Капонаты с кедровыми орехами» вам понадобится: • Баклажаны — 300 г, • Лук репчатый — 100 г, • Сельдерей (стебель) — 200 г, • Помидоры консервированные — 300 г, • Орехи кедровые — 50 г, • Уксус винный — 50 мл, • Масло оливковое —

Суп-харчо с орехами На 4 порции «Супа-харчо с орехами» вам понадобится: • Филе рыбы свежее — 400 г, • Лук репчатый — 200 г, • Морковь — 100 г, • Помидоры свежие — 100 г, • Мука — 30 г, • Орехи грецкие — 150 г, • Перец сладкий — 100 г, • Вода — 1,5 л, • Масло растительное —

Варенье из клюквы с яблоками и орехами ИнгредиентыКлюква – 1 кг, яблоки – 500 г, орехи грецкие молотые – 200 г, сахар – 1,5 кг.Способ приготовленияКлюкву перебирают, моют и бланшируют в течение 20 с.Для приготовления сиропа 500 мл воды с сахаром доводят до кипения и кипятят в

Варенье из крыжовника с орехами ИнгредиентыКрыжовник мелкий – 1 кг, сахар – 1,5 кг, орехи грецкие молотые – 200 г.Способ приготовленияКрыжовник моют, обсушивают, накалывают в нескольких местах.Для приготовления сиропа 300 мл воды доводят до кипения, добавляют сахар и