Читайте также
Упражнения
Сначала необходимо выбрать для упражнений подходящее время и место — как можно более тихое и спокойное. Выберите момент, когда вы точно будете знать, что в течение ближайших пяти или десяти минут вас никто не потревожит. Если хотите, можете отключить телефон
Упражнения для головы
Настоятель указал одному из монахов выйти на центр зала. Монах повиновался, распрямил плечи и стал не спеша, но с явной самоотдачей крутить головой направо и налево.— Таково первое упражнение, — пояснил настоятель. — Теперь второе.Монах стал
Упражнения для туловища
Другой монах вышел на центр зала.— Всего для туловища существует четыре упражнения, — продолжал настоятель, — Вот первое.Второй монах сложил согнутые в локтях руки на груди и стал размеренно поворачиваться всем туловищем то влево, то вправо,
Упражнения для ног
Появился третий монах, который первым делом сделал шаг левой ногой вперед и перенес на эту ногу весь вес своего тела. После этого монах наклонился вперед. И было отчетливо заметно, что монах в этом положении делает глубокий вдох. Не менее заметный выдох
8. УПРАЖНЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ
Ниже приведен ряд упражнений и способов медитации, которые я сам часто применял, выбрав их из различных методов и приспособив к своему образу жизни. Выберите из них те, что вам больше нравятся, те, что вам больше подходят. Уровень каждого метода
Упражнения
ТУ 4.
Сейчас у вас есть необходимые знания, чтобы дать правильный ответ на вопрос, поставленный в начале главы. Подумайте, как правильно на него
Упражнения
(Эти и последующие упражнения предполагают применение полученных в предыдущих главах герменевтических
Упражнения
ТУ 26.
Хорошо обдумайте проблему прерывности-непрерывности, используя учебник, дополнительную литературу и свои собственные знания. Напишите краткое изложение своей позиции. Очевидно, это будет пробный вариант, который после получения новой информации можно
Упражнения
ТУ 35.
Аллегории и аллегоризация. Со времен Христа до времен Лютера основным герменевтическим приемом была аллегоризация. Сегодня большинство евангельских теологов отвергают аллегоризацию как неправомерный герменевтический метод:а. Дайте определение
Упражнения
Как и в других главах, для решения некоторых упражнений нужны герменевтические знания, изложенные в предыдущих