Как приобрести навык к покаянию

Как приобрести навык к покаянию

Говорит Господь: Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят; и ещё:… в мире место Его, то есть в мирной душе жилище Его.

Но чтобы иметь такой благой навык к покаянию перед Богом, надо начать это упражнение при отхождении ко сну, то есть прежде, нежели возлечь на кроватку свою, надо подумать о том — как проведён день этот.

Сокруши и смири чувства свои: поистине день этот проведён в полном забвении о Боге, и во всяком же случае скажи себе: «Не забудь меня, Господи, Тебя забывающего!»

И вздохни о недостаточности веры и любви своей к Богу.

Припомни же, как проведён день и чем прогневал Бога и оскорбил ближнего… и тогда покайся Богу за весь день, произнося вышеречённые слова, то есть: «Господи, прости и помоги!»

Этими словами человек признаёт свою немощь и просит у Бога благодатной помощи, без коей человек — ничто.

К этому же есть церковная песнь: «Если Господь не созиждет дома (нашего душевного), напрасно трудятся строящие его»! (Пс.126:1)

Итак, когда усвоишь навык каяться Богу перед отходом ко сну, тогда этот навык или привычка перейдёт и на середину дня и затем на утро, а потом и на самый момент греха, то есть на месте преступления будешь ловить себя и каяться Богу. Такое покаяние перед Богом поведёт к совершенству или к святости без особых подвигов, как сказали святые отцы; Бог не требует от нас чрезвычайных подвигов, но малых только и постоянных, сказал святой Иоанн Златоуст.